Stárnutí se na nás zaÄíná projevovat už okolo tÅ™icítky. ZaÄínají se u nás objevovat první vrásky, a můžeme si povÅ¡imnout toho že naÅ¡e pokožka už není tak dokonale pevná jako dříve. Proto už je v tomto vÄ›ku nutné zaÄít s nÄ›jakou rutinou, která zpomalí znaky stárnutí. NaÅ¡e pleÅ¥ je nejlepším ukazatelem naÅ¡eho vÄ›ku, a proto se o ni musíme pořádnÄ› starat. Je potÅ™eba si sestavit vhodnou rutinu pro péÄi o pleÅ¥, pomoct vám mohou různí skupiny na sociálních sítích, které se touto problematikou zaobírají celkem do hloubky. Najdete zde nejen tipy na skvÄ›lé produkty, ale dozvíte se i možné kombinace produktů a zjistíte co rozhodnÄ› kombinovat nemůžete.

Na každý problém existuje sérum
Séra jsou velmi důležitou souÄástí péÄe o pleÅ¥. Existují séra na rozjasnÄ›ní pleti, na Å™eÅ¡ení jizev, na akné i na mdlou pleÅ¥. Je potÅ™eba používat dvoufázové ÄiÅ¡tÄ›ní pleti – každý den používejte nejen odliÄovací prostÅ™edek ale i Äisticí mléko Äi pÄ›nu, kterou obliÄej doÄistíte, a to i v případÄ› že nejste nalíÄená. ProÄ? To si Å™ekneme vzápÄ›tí.

mladá žena

Víte co má nejvÄ›tší vliv na naÅ¡i pokožku? Je to sluneÄní záření. Každý den bychom mÄ›ly používat opalovací krém nejen na obliÄej ale i na ruce a dekolt. Na ten vÄ›tÅ¡ina žen zapomíná, pÅ™itom je to jedna z Äástí tÄ›la, která náš vÄ›k spolehlivÄ› prozradí. Opalovací krémy odrazí vÄ›tÅ¡inu sluneÄního záření, takže slunce v takové míře pokožku nepoÅ¡kodí. Způsobuje nejen vrásky ale i pigmentové skvrny.

stará žena

Prevencí pÅ™ed vznikem známek stárnutí je i náš jídelníÄek a zlozvyky. UrÄitÄ› je dobré nekouÅ™it a pít dost Äisté vody. Dobré ohlasy jsou i na obliÄejovou jógu, která posílí obliÄejové svaly a zvýší tak jejich elasticitu. Pokud se o sebe budete starat, budete vypadat i ve vyšším vÄ›ku daleko lépe. Za pár let budete ráda že jste si tu práci s péÄí dala a budete si užívat obdivné reakce okolí.